二日目の短水路、エントリーはフリーの100と50。 100は新春で3秒00、50は短水路大会で8秒03だったから、それぞれ2秒台と7秒台が目標。 100Fr 1.03.68 3位 30.85-32.83 RT 0.72 1フリしんどいしなぁとビビってて、前半から攻められず。結果、マスターズワース…

参戦してきました。 これまでは初日が短水路、二日目が長水路だったけど、今年は逆になって初日が長水路。 んでもって、ワタクシ、今年初めての長水路1ブレ泳いできました。 100Br 1.18.83 1位 RT 0.71 37.38-41.45 好結果とは言えないタイムだけど、最近ブ…

この前の土日、和歌山の秋葉山プールで開催された実業団全国大会に参戦してきた。 今回はS社チームとして出場する最後の大会。 来年からは親会社であるP社チームとして出場することなる。 ということで、廃校が決まり最後の夏の大会に挑む高校球児のような心…

久しぶりのブログ更新です。 金曜から横浜で開催されているジャパンマスターズに参戦してきました。 空に向かって伸びるような階段を上がって… 登りきったと思ったら、さらに階段があって、ようやく到着。 今シーズン、短水路大会前半は2バックや1個メでベス…

コナミマスターズ西日本大会に参戦してきました。 今日は、ワールドカップ日本の緒戦ということで… いつものチームTシャツではなく、代表Tシャツを着てプールサイドへ(^o^)/ 今日は100IMと4年ぶりの200IMというエントリーでしたが、ワールドカップが気になっ…

短水路京都大会に参戦してきました。 100Br 1.15.59 3位 RT 0.68 35.43-40.16 ストローク 7-8-9-10 50Br 34.14 5位 RT 0.67 いやぁ、酷い出来でした。 大阪大会よりも体調は良かったので、100は14秒前半か、うまく泳げたら13秒台と思っていたけど、まさかの1…

この土日、短水路大阪大会に参戦してきました。 ◆初日 100Br 1.15.27 3位 スパッツベスト＋2.53 RT=0.70 35.3? 1.15.27 （39.9?） 200Br 2.45.78 1位 スパッツベスト＋4.24 RT=0.73 38.02 1.20.24 （42.22） 2.02.79 （42.55） 2.45.78 （42.99） 100は、い…

今日は100IMと50Brの２種目。 IMはIM大好きさんと、Brはタケさんとチーム内対決。 しかも、両種目とも隣のレーン！ 口には出さないものの、内心、闘志メラメラ！！！ ■100IM1.08.93 2位 スパッツベストを0.04更新RT 0.74 33.80 - 35.13 隣のレーンを泳ぐIM大…

2バックのベスト更新に気を良くして迎えた二日目。 この日は、しんじさんとエントリーを合わせて、25バッタと100バックに参戦。 朝、1回目のアップで1600泳いで身体を起こし、レース水着に着替えてから直前に2回目のアップを600。 水気を拭き取って招集へ。 …

200バック、予定通りにベスト更新しました！ そしてバックで初の金メダルゲット！ ま、金ゲットできたのは参加者が少なかったからだけどね〜 2.43.33 （ベストを2.42更新） 38.72 42.38 41.28 40.95 新春の100バックと同じく、スタートが深くなり、浮き上が…

仕事が忙しくて、ブログ書く時間がありませんでした。 久しぶりの更新です。 取り急ぎ、試合の結果報告を。 ◆オールマスターズ三重 11/16-17 100Fly DNS 200Br 2.46.78 3位 100IM 1.09.04 2位 スパッツベストまで0.07 ◆コナミマスターズ西日本大会 11/24 100…

この土日、京都アクアリーナで開催された国際ゴールドマスターズに参戦してきました。 競泳競技は45歳区分以上限定で、参加費が基本5000円＋1種目1500円とお高めだからか、参加者は少なめで743人。 『アクアリーナの長水路で泳げる！』と喜んで参加したワタ…

福岡に続いて、2週連続で遠征してきました！ 去年も参戦した高知マスターズ。 大会記録を出すと立派なメダルがもらえるし、塩タタキは旨いし！ ってことで、今年も参戦してきました。 ◆25Br： 15.15 大会新 1位200ブレの前にW-upがてら出場した25ブレ。 スタ…

参戦してきました。 ◆50Fr 27.43 2位 RT=0.67 今季ベストでした(^o^) アップで身体の動きが良く、レースでもいい感じで泳げました。 後半苦しくなって呼吸動作が大きくなってしまうところは改善が必要。 ◆100IM 1.08.97 2位 33.78 35.19 RT=0.68 チームメイ…

P社の一員として、四社対抗水泳大会に参戦してきました。 S化学さんの工場敷地内にあるプールでの開催。二年振りに屋外プールで泳いできました。 エントリーは25m4種目、50m4種目、100IMに、4×50のメドレーリレー（2泳）、フリーリレー（1泳）、16×25のチー…

遅くなりましたが、結果報告です。 ◆100Br 1.20.65 37.43 - 43.22 RT=0.71 マスターズワースト。 どうしちゃったの？ っていうタイムでした。 プルが大きく（広く）なり過ぎないようにとか考えながら泳いでいたら、考えすぎて力を十分に発揮できなかったって…

参戦してきました。 ◆100Fly1.10.68 32.13 38.55 RT 0.71 前半は予定通りでしたが、後半は予定より1秒遅く、トータルタイムはそのまま目標の1秒落ち。 前半は『軽く楽に』を意識して、良い感じでしたが、75でバテバテ、ラスト10mで止まりました。（ーー；） …

参戦してきました。 種目は50Br一本。 結果34.42 RT=0.71 17位 タイムは長水路の今季ベスト。このところ、ブレ練習もスプリント練習もあまりやってないけど、大阪オープンやジャパンより上がった。 やっぱり実業団になると、気合入って集中力上がるみたい。 …

ジャパンマスターズ、参戦してきました。 100Br 1.18.61 5位50Br 34.63 7位50Fr DNS200Br DNS 100ブレも50ブレも酷い結果でした。 実力、コンディショニング能力、集中力（気持ちの持って行き方）、どれも不足しています。 このところモチベーションが下がっ…

この土日、大阪オープンに参戦してきました。 一言で言うと、良い練習になりました。 二日で個人4種目とリレー2種目。 ◆初日4×100メドレーリレー（第2泳者） 4.43.53 1位 （1.16.84） 50ブレ 34.69 1位 50フリー 29.28 3位 1時間15分くらいの間に3本は、堪え…

ブログ更新です。 もみじカップ以降、忙しくて更新できていませんでしたが、練習の方はぼちぼちやっています。 もみじカップですが・・・ 酷いの一言に尽きる結果でした。 行きの夜行バス。最前列で脚を伸ばせず、ろくに眠れず。。。 初日100Brは実験レース…

生涯ベスト更新！昨夜、前祝いしたのが良かったのか、狙い通りにスタイル1の平泳ぎで生涯ベストを更新しました。50m平泳ぎ 32.81 生涯ベストを0.17更新メドレーリレー2泳 32.25 引継ぎベストを0.05更新おまけで… リアクションタイムの0.67もベスト更新高速水…

遅くなりましたが、短水路大阪大会二日目の結果報告です。 って、その前に… 初日の100Brは撃沈でした。 1.14.13 3位34.16 ー 39.97 入りはまずまずでしたが、後半ボロボロ。 千葉大会と同様、本来より25mあたり1ストロークずつ多かったな。 気をとりなおして…

地元大阪、いや地元門真での大会。 前日、東京出張で一日中歩き回る仕事。日頃、車通勤で歩かない生活なので、脚の疲労が心配だったけど、一夜明けたら意外と大丈夫(^o^) 今日のエントリーは、100IMと100Brの二種目。 IMは朝一番だったので、早めにアップ開…

初日、レース終了後に横浜へ移動して、高校のクラス会に参加。 2000年以降、オリンピックイヤーに開催しているのだが、去年は幹事の都合で開催されず、持ち越しされた。 懐かしい面々との再会に、ついついお酒が進み… アルコール燃料の充填バッチシで二日目…

練習不足のまま、試合を迎えました。 朝10時のフライトで伊丹から羽田に向かい、電車を乗り継いで、13時前に新習志野到着。 昼ごはんを食べてから会場入り〜 予定通り、100バックをやっている40分間にアップ。 バッタが始まるところでアップ終了1600。 レー…

参戦してきました。今回のエントリーは50バタと200ブレ。メインは勿論ブレで、その前に一本泳いでおきたかったのでバッタも。会場のSパティオは5年ぶり。アッププールが小さくて満足なアップができないことは分かっていたので、コナミ新◯田で2000ほど泳いで…

昨日、高槻市民プールで開催されたリレーフェスティバルに参戦してきました。 今回も練習仲間のヨッシーさんに取りまとめをしていただき、メンバーはKSBと2bFISHに加えて、ヨッシーさんのスイ友さんとそのチームメンバーさんたちと、色とりどり。 ということ…

初日は棄権しましたが、二日目は100と50のブレに出場してきました。■100Br 1-12-79 (33-74, 39-05) 3位去年11月に鈴鹿のオールマスターズで出したスパッツベストから0.05落ち。今回、ブレの練習をあまりしていない中、スピード練習のつもりで泳いだ割には予…

この土日、千葉マスターズに参戦してきました。 初日は200Br。前夜、横浜で高校水泳部のOB会があり、ついついアルコール燃料の充填が過剰に… (^^;;土曜の朝、起きたら…案の定、シンドイ。充填が過剰な上、エネルギーへの転換（単なる分解⁉）が上手くできず。…