なみはやマスターズ長水路大会

遅くなりましたが、結果報告です。

◆100Br
　1.20.65
　37.43 - 43.22
　RT=0.71

マスターズワースト。

どうしちゃったの？　っていうタイムでした。

プルが大きく（広く）なり過ぎないようにとか考えながら泳いでいたら、考えすぎて力を十分に発揮できなかったって感じ。

ストローク数が21-24で、かつてないほど多い。

プルもキックも姿勢もタイミングもおかしいんだろうな。

まともなのはスタートのリアクションのみ。これだけはいつも通りのタイム。

◆50Fly

　31.60
　RT=0.67

前日の短水路50Flyは力んで失敗したので、力を入れ過ぎないよう楽に泳ぐことを意識。

短水路よりかは、いい感じで泳げたかな。

スタートは普段以上に集中して臨み、自己最速タイの0.67。

バックプレートなしのスタート台では初の0.7切り。

6月以降、泳ぎはイマイチだけど、スタートだけは反応良くなってるな。

泳ぎは色々改善が必要だし、練習も身体作りからやり直さなきゃだな。

ま、下を向いて暗くなっても、泳ぎが戻るわけではないし。

楽しくハードに、そして気長にやっていくしかないな。