短水路松山大会初日

200バック、予定通りにベスト更新しました！

そしてバックで初の金メダルゲット！

ま、金ゲットできたのは参加者が少なかったからだけどね〜

2.43.33 （ベストを2.42更新）

38.72
42.38
41.28
40.95

新春の100バックと同じく、スタートが深くなり、浮き上がるまでバサロ8回。

バック得意な隣の方を身体半分リード！

『やるやん、俺！ やっぱバサロ上手いんちゃう？』

調子に乗って、次も、その次もバサロ4回入れたら、さすがに呼吸が…

50〜100は一旦ペースを落ち着かせて•••

と思っていたら、お隣さんがすーっと行ってしまった〜

が、ここは無理せず、自分のペースを守る。

新春の時は150まで貯めて、ラスト50で猛烈なスパートをかけたら、ラストラップが3秒も上がってしまった。

今回は体力をしっかり使い切るべく、100のターンからじわじわ上げてロングスパート！

ラストはかなり苦しくなったけど、全身フルパワーでゴールへ。

組最下位でタイムがすぐに消えてしまったから、すぐには確認できなかったけど、上述の通りベスト更新。

今回の200バックは以下3段階の目標でした。

最低限の目標 : ベスト更新 2.45.75

第一のストレッチゴール : 昨年の2ブレタイムを上回る 2.43.67

第二のストレッチゴール : ブレのスパッツベストを上回る 2.41.54

今回、第一のストレッチゴールまで達成できました。

次200バックをいつ泳ぐか、まだ決めてないけど、その時は自分の2ブレベストを超えるタイムを目指します。

これで2バックは初挑戦から約2秒ずつ更新した。

あと4回出たら、誰かさんにおいついちゃうなー （＾◇＾）

でもって、あと30回出たら•••

やべっ、世界記録だっ？