今日は夕方、自宅最寄りの事業所へ出張。
18時前に仕事を終えて直帰〜 ♪( ´▽｀)
軽く食事をとって、19時過ぎに出掛けてKKOへ行ってきた。
毎日、こんなスケジュールだといいんやけどな（笑）
W-up 400 @7'30 Routine
K 400 @8'30 IM: 7'33"
P 100x4 @1'45 Fr-Ba: ~1'32
S 100x8 @1'50 IM: 1'30-27
C-down 400
T 2800
週末以外で普通に練習できたのは、いつ以来だろうか？
今日は仕事疲れもなく、いい感じで練習できた。
こんな感じで平日に週2回くらい練習できるといいんだけどな。
