バイアスロン - Go Beyond My Limit!　〜トビ亀のマスターズ水泳日記〜

参加してきました。

結果：
　スイム　2㎞　29'44"
　ラン　 10㎞　53'29"

いやぁ、スイムもランもしんどかった。

朝7時、ＫＴＶ大★田に集合。

仲間内でプールを2時間借り切って行うイベントなので、プールにかけてあるシートを自分たちで外し、軽くアップして開始。

前半組、後半組みに分かれて距離・タイムを計り合うのだけど、比較的ご高齢の方々はランまでの休憩時間を長くしたいらしく前半組。

トビ亀は後半組みでしたが、遅れてきた人の準備を待ってたりして、結局スタートは8時半前。

泳力が拮抗しているトライアスリートＯさんの隣でスタート。

序盤はゆったり入ってと思っていたら、Ｏさんが最初から速いのなんの。

400で10ｍくらい置いて行かれた。その後、なんとか差をキープしてたら、徐々に差が詰まってきて1000で再び並泳。

さぁここから差を広げるぞと思ったものの、ここからがしんどかった。

1200くらいから距離が分からなくなり、とにかく只管泳ぐ、泳ぐ。

最後はペースダウンしながら、どうにかゴール。

目標にしていた、５０ｍ４４秒ペース、２９分台の前半には届かなかったけど、３０分切れたので最低線はクリア。

スイム終了後、着替えて車に分乗して淀川の河川敷へ。

準備運動して早速スタート。

コースは寝屋川大橋から枚方大橋までの往復８ｋｍの後、逆方向への１ｋｍ往復。

７人でスタートするが、すぐにばらけてトビ亀は４番手。

最初のうちは前を走る人が見えていたけど、しばらくすると見えなくなり、あとは只管一人旅。

枚方大橋までは向かい風で苦しかったけど、折り返したら追い風になると思って我慢。

が、折り返しても後押ししてくれるほどの追い風ではなく、向かい風がないっていう程度。

自分が走るスピードの分が相殺されてんだよね。たぶん。

一人旅状態で苦しかったけど、姿勢を崩さないことを意識して、自分のペースを守る。

スタート地点＝８ｋｍ地点に戻ってきたところで、計時をしてくれていたSquawさんから「３９分！速いやん！」と声がかかる。

走る前は最後の２ｋｍで上げて行こうと思ってたんで、ここからペースアップしたいところ。

が、上げられないんだよね。ここからがしんどかった。

反対方向の１ｋｍの長いこと長いこと。

ようやく第２折り返し地点。そして最後は再び向かい風との闘い。

53'29"でどうにかゴール。完走できました。

実は、生まれてこのかた外で１０ｋｍ走るのは初めて。

高校の時のマラソン大会は８．４ｋｍだったし。

その後はこんな長い距離走る機会はなく、ジムのマシンで１２−３ｋｍ走ったことはあるけど、マシンの上と外では脚への衝撃とか違うしね。

ところで、ゴールタイム５３分から逆算すると最後の２ｋｍは１４分。

そんなにバテバテやったんかと思ったら、反対方向の１ｋｍは実質１．３ｋｍくらいあるらしい。

８ｋｍ地点が実は７．４ｋｍだったってことかな？

まぁ、なんにしても無事、２ｋｍスイムと１０ｋｍランを完泳・完走。

震災の被災地で生きていくために大変な思いをしている方が多い中、不自由なく生活でき、泳いだり、走ったりできる自分はなんと恵まれているんだろう。

泳げること、走れることに感謝して、精一杯チャレンジしよう。

しんどくなっても、被災地の方々の苦労に比べれば大したことはない。

募金したり僕らにできる支援をすることのほかに、日々精一杯チャレンジしながら生きて行く。

これも僕らがやるべきことなのではないか。

こんなことを考えた一日でした。

◆持久力強化

◆スピード持久力強化