実業団全国大会二日目

今日は朝一番で200FR。第一泳者で泳がせてもらいました。

27秒73
ベストから0秒30落ち
スパッツ水着ベスト

チームは1分49秒98でほぼエントリータイムどおり。

昨日の反省から、今朝は十分にアップ。1200ほど泳いでから飛び込んでからの15mダッシュを4本、最後に軽く流して終了。

レースは３回呼吸で頑張りました。＼(^O^)／

あと一本、50Flyにエントリーしてましたが、棄権することにしました。

金曜日のスタート練習でストリームラインをとれないまま入水して左肩を痛めてしまいました。ブレとフリーは気になるほどの痛みではなかったのですが、リレーの後にバッタを泳いでみたら…

左肩が痛い (>_<)

ということで
無理せず棄権に。

ちなみにリレーのタイム27秒73は、昨日の50フリー決勝ラインまで1秒1。35位相当。

やっぱりフリーも『１秒の壁』です。

※先日、参加者2000名超と書きましたが、正しくは1700名超。小生の勘違いでした。