体育の日

ってことで、金剛山に登ってきた。

山頂ではおきまりの特製ラーメン。

200円のカップ麺も、山頂で食べると1000円の味がする。

やめられまへんなぁ〜 (^o^)

帰ってきてから、クールダウンスイムいってきました。

400x5 +20"-30"
1-3t:FrBa, 4t: K Fr-Fly, 5t:FrBa

山道の下りで脚と尻に大分きたんだけど、泳いで和らいだかな〜。