フィンキック

スポーツ報知が中止になったので、夕方、練習してきました。

ホームプールのKFBに電話してみたら、子どものスイミングスクールは予定通り行なっているとのこと。

2面11コースのプールのうち、大人が使えるのは6コース。しかも2コースはウォーキング用だ。

ということで、行き先をKKBに変更。

久しぶりにフィンキックやってきました。

W-up 400
S 200x6 @3'20 Fr-Ba
K 200x8 @3'30 w/Fin Rotation 4, Ba 4
C-down 200

T 3400