ヤバイなぁー

練習前に体重計に乗ってみたら・・・

77.80kg

重すぎる。。。

これはちとヤバイなぁー。

普段、あまり体重を意識することはないのだが、この数値は・・・

W-up 400 @8'30 Routine
S 100x6 @1'50 Fr-Ba, FRIM, IM by 2
D 50x8x2 @1'00, 1'05 SR='30
1s: Fist Crawl, SA Fly, Dol-Crawl, Dol-Br by 2
2s: Br Kick Drill
S 50x4 @1'15 Br Form Fast
Power Pull 50x4 @1'30 25Power-25E: Fly, Br by 2
Power Kick 25x4 @1'00 Br
C-down 400

T 2700