練習前に体重計に乗ってみたら・・・ 77.80kg 重すぎる。。。 これはちとヤバイなぁー。 普段、あまり体重を意識することはないのだが、この数値は・・・ W-up 400 @8'30 Routine S 100x6 @1'50 Fr-Ba, FRIM, IM by 2 D 50x8x2 @1'00, 1'05 SR='30 1s: Fist …
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