アクアリーナカップ
4月29日よりゴールデンウィーク。
今年は祝日の並びがよく、5月8日まで10連休。
GW初日の29日、京都アクアリーナで開催された第2回アクアリーナカップ(非公認大会)に参加してきました。
今回はいつもチョイM練習をやっているメンバーでチームを結成。
チーム名は「かおりんず」。
このところ泳ぐたびにベスト更新中で、ノリノリ状態の「かおりん」ことhammermaidさんにあやかったチーム名。
さぁ、みんなでベスト更新だぁと意気込んみましたが・・・
hammermaidさん 100Br,50Frで2種目ともベスト更新。さすが絶好調。
最年長70歳のislandさん 50Baでベスト更新
Musician JJさん 初の短水200Frでベスト
Squawさん 初の100Flyでベスト
Rockさん、IM大好きさん、トビ亀の3人はベスト更新ならず
という結果でした。
今回はマスターズの大会ではなく、水泳愛好家なら誰でも出場可能。
ということで、下は6歳、7歳から上は70歳超まで、出場者は老若男女バラエティ豊富。
両親+子供2人のリレーチームもあって、微笑ましい光景も。
開会式と昼休みにはボーイズシンクロチームのパフォーマンスもあって、みんな色々な形で水泳を楽しんでいるのを実感。
さて、トビ亀個人の成績は・・・
◆100Fr : 1'02"66 前半28"??
今回は前半から行くのがテーマ。呼吸4-1と2-1を混ぜながら前半から行く。
結果、後半バテバテ。75からは完全に浮きましたね。。。
正確な前半ラップがわからんけど、後半は34秒くらいかかってる?
スタートはタイミング合わないし、踏切が上方向で失敗。
3回のターンも距離感が合わず失敗。
ラストはバテバテでフィニッシュが流れて失敗。
泳ぎ自体も、壁際テクニックも駄目駄目でした。
◆50Fr : 27"47
気を取り直して午後の50Frに。
以前から100Fr死んで、2種目目の50Frで持ち直すというパターンが続いている。
今回も復活して6秒台出すぞ!と意気込んでレースへ。
スタートはまたもタイミング合わず。どうも「用意」の後が長かったような。。。
浮き上がって2掻きは落ち着いて。3掻き目からグィーンと上げて行くイメージ。
隣の3コースには、あっという間に置いていかれる。
20mくらいで1回目の呼吸をしてターン。 ・・・が、やや遠かった。
3コースが残した泡の向こうに、2コースがほぼ同じ位置に並んでいるのが見える。
負けられんぞと必死でキック・キック・キック。
後半、予定通り2回呼吸。右隣の5コース、6コースが並んでいるのが見える。
こりゃ大接戦だぁ〜!!
力が入らなくなってくる中、必死で腕を回す・回す・回す!!
タッチが流れないように、鋭く突いた! つもり。。。
電光掲示板を見ると、4コースのところには『3 27”47』。2コースには僅な差で競り負け。
100に比べると出来は悪くなかったけど、新春よりタイム悪いしイマイチでした。
それにしても50のタイムに比べて100が悪すぎやね。
やっぱ、スプリンターなんでしょうかね。
アップ、ダウン、レース トータル 3200m
今月の泳距離 59800m
◆リカバリー&Brテクニック
距離×本数×セット | サークル、セットレスト | 内容 | |
---|---|---|---|
W-up | 400 | Fr-Ba by 50 | |
Drill | 100 x 4 | @2'00 | IMO |
Swim | 100 x 4 | @1'50 | IM |
Br Technique | total 1000 | ||
C-down | 200 |
今日の泳距離: 2400m
今月の泳距離: 62200m