2010-06-27 今日のメインセット こんなの予定してます。 50 x 12 x 3 Set Rest 1'00 1s:@1'00 3H-1E 2s:@1'05 2H-1E 3s:@1'10 1H-1Eう〜ん。 しんどそう。けど、頑張りまっせ!