すすまねぇ・・・

月曜、火曜と休んだけど…

疲れが抜けてないのか、ちっともすすまねぇ。

京都大会まで4日。大丈夫なのか。

◆テーマ：ブレストテクニック

	距離×本数×セット	サークル、セットレスト	内容
W-up	400 x 1	@8'00	StA, FN, Fist, DA-Ba, Scu, Dol-Br, SA-Fly, Fr : 7'35
Swim	300 x 1	@5'30	BBF by 50: 4'53
	200 x 1	@3'30	IM : 3'12
	100 x 1		Fr-Ba
Combo	50 x 16	@1'10	Br K8, P4, PS2, KS2
Swim	25 x 4	@1'00	Br Form Fast
C-down	200

※メニューの説明はこちら　⇒　メニュー用語 091031.xls

水着はエールブルー＋Nux。

とにかく進まない。疲れが残ってんのか？

焦って頑張りすぎたら、かえって疲れが溜まりそうだし。

焦りは禁物。

日曜日には勝負本能が目覚める。

はず。