新しいアイテム

買いました。バランスボールの小型版（最大で直径26cm）。
座布団代わりに使ってます。正坐や胡坐は問題ないけど、長坐だとバランスとるのが難しい。テレビ見ながら体幹強化。

ダンノ(DANNO) バランスボール ソフトギムニク ブルー 直径26ｃｍ D5417

ちょっと商売っ気出してみました。。。
膝で挟めば、内転筋強化にも使えます。