昨日、近所のドラッグストア『○○カベ』で咳に効く(と店員が言ってた)飲み薬を購入。 この薬が効いたのか、今朝から咳があまり出なくなった。 泳いでみて咳が出るようなら筋トレに変更すりゃいっかぁということで、朝からＫＫＢへ。 このところ距離を泳ぐ練習…

届きました。 レインボーはＩＤや付添票はなし。 要項一式ＰＤＦ化しました。 2011 Rainbow Cup PW.pdf が、パスワードかけてます。 To be FISHの皆さんにはメールで連絡します。 他チーム所属で、ＤＬして開きたい！という方、メール戴ければＰＷお知らせし…

9月11日は設備搬出の立会いのため出勤。 順調に行けば3時頃終わり、5時からのチョイＭ練習会には間に合うはずですが・・・ 運送会社さん次第なので、間に合わなかったら皆さんで以下のメニューをお願いします。 （※誰か印刷しておいてくださいね。） 110911 …