先週、水着事件で参加できなかったスイトレに参加してきました。◆スイミングトレーニング 距離×本数×セット サークル、セットレスト 内容 W-up 25 x 4 @'30 Fr Kick 25 x 8 @'30 Fr GK Kick-Swim 50 x 6 @'55 Fr, GK-Swim, GK Hyp 3/25m Swim-Kick 50 x 9 @'…

11月14日（土）、15日（日）に三重県営鈴鹿スポーツガーデンで開催されます。 水深2．5mのプール。深いと水底からの波の反射が少ないため、泳ぎやすくタイムを出しやすい『高速プール』です。25mから1500mまで全種目揃っていて、抽選なしで800や1500に出られ…