50ブレ

50ブレ終わりました。
34秒75 ベストから1秒39落ち

水着の差はあるにしても酷すぎ。

反省点は色々。

ここ一週の練習内容

レースからアップの間隔

スタートでの後ろ脚の蹴り上げ不足

ピッチ上げようとして、しっかり水を捉えられなかったこと

ラスト10mでのバテ

反省だらけのレースとなりました。

2週間後の実業団では修正できるように。

タイムは悪かったけど、８位タイでかろうじてメダルゲット。

ジャパンの50mでは初メダル。

明日、明後日は50のフリーとバッタ。気楽に泳ぎま〜す♪