新規定水着の比較

先日の大阪社会人大会でKOZ-NRを初めて着用。

FS-PROと比較すると・・・

☆50Br

　KOZ-NR（5/30、大阪社会人）　33"54（手動計時）
　FS-PRO（3/21、スピードマスターズ）　33"48

大阪社会人では手動計時だったので不正確だけど、ほぼ同じタイム。

☆50Fr

　KOZ-NR（5/30、大阪社会人）　26"77（手動計時、リレーラップ）
　FS-PRO（3/21、スピードマスターズ）　27"05

大阪社会人大会で個人種目の50Frにも出場したけど、20分間隔3連チャンの3本目だったので、除外してリレーのラップで比較。

引き継ぎマージンが0"3〜0"4とすると、ほぼ同タイム。

ちなみに、3/21のスピードマスターズと今回の大阪社会人大会の両大会で、ArenaのAF1を着用して100Brを泳ぎ、スピードマスターズでは1'14"12、今回は1'13"9（MRのラップ）だったので、二つの大会で力は変わってないと推測。

ってことで・・・

★結論　：　KOZ-NRとFS-PROとでタイム差はなし

ちなみに、もう一つの着になるポイント。

『着用のしやすさ』

これはもう、圧倒的にKOZ-NR！！

生地がスベスベで、おまけに伸びるから、スルスルっといけます。

FS-PROは着用がかな〜り大変。

AF1は同じサイズでもFS-PROよりも少し作りが大きいみたいで、少〜し楽。

参考になりましたかね？

さて、月曜、火曜と休んで疲れをリセット。
今日はベース作りしてきました〜♪

◆テーマ：ＩＭとＦｒでベース作り

	距離×本数×セット	サークル、セットレスト	内容
W-up	400 x 1		StA, FN, Fist, DA-Ba, Scu, Dol-Br, SA-Fly, Fr : 7'17
Main Set
	100 x 1	@1'40	IM
	150 x 1	@2'30	Fr
	200 x 1	@3'20	IM
	250 x 1	@4'10	Fr
	300 x 1	@5'00	BBF
	250 x 1	@4'10	Fr
	200 x 1	@3'20	FRIM
	150 x 1	@2'30	Fr
	100 x 1		IM
Pull	100 x 6	@1'40	Fr w/PB : ~1'25
C-down	300

※メニューの説明はこちら　⇒　メニュー用語 091031.xls

水着はNux2枚。
全体的にゆっくりめで。
というか、頑張る気力も体力もなしって感じ。

徐々に上げていきます。
徐々にね。