金曜から盆休みに入ってます。 金曜夕方に大阪を出発して名古屋へ。 土曜に名古屋で墓参りのあと、茶臼山高原と浜松で宿泊。 浜松といえば、やっぱりここでしょう! ってことで、ToBiOで練習してきました。 W-up 400Drill 50x12 @1'00Pull 100x3x2 SR=0 1s: …
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