昨夜23:30まで練習して25:30就寝。 今朝は7時に起きて、9時過ぎからKKBにて朝練してきた。 明日予定していたチョイM練習が人数少なくて流れることになったので、体力温存することなくガッツリ泳ぐべ！ ってことで、水曜日に挫折したミニ・カナコ・セットに再…

届きました。 今年は初日が長水路で、二日目が短水路。 さあ、何にでるかなぁ。 2014 なみはやマスターズ1次要項.pdf