この一週間、毎日バナナを一本食べ続けたおかげか、今週は脚を攣らずにメニュー完遂。 水曜、金曜はKKOマスターズ、土曜はKFBマスターズ、日曜はチョイM練習会。 今週はしっかり練習できました。 ◆土曜日:自主練+KFBマスターズW-up 400 S 100x6 @2'00 FRIM…
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