ってことで、金曜の晩から練習を続けています。 が、このところの練習不足やら仕事疲れやらで調子はイマイチ。 脚攣ってばかりやし。。。 ◆金曜日:KKOマスターズW-up 100+100x3 @2'00 Choice K 50x6 @1'10 Choice Main 100x14 1t-6t: @2'00 Pull Choice=Fr,…
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