2013-02-24から1日間の記事一覧
これまでIMとFrを中心に練習してきたけど、そろそろBrの練習を増やしていく時期。 ってことで、今日のメインはブレ中心。 が、調子悪かった。。。。(ーー;) ◆土曜日 W-up 800 SKPS D 50x4x3 SR=0 1s : @'55 Fist Crawl 2s : @1'00 SA Fly 3s : @'55 Dolph…
これまでIMとFrを中心に練習してきたけど、そろそろBrの練習を増やしていく時期。 ってことで、今日のメインはブレ中心。 が、調子悪かった。。。。(ーー;) ◆土曜日 W-up 800 SKPS D 50x4x3 SR=0 1s : @'55 Fist Crawl 2s : @1'00 SA Fly 3s : @'55 Dolph…