水曜日にウェイトした影響で、身体がアチコチ張ってる。 3週連続でウェイトして、流石に筋肉痛にはなってないけど、追い込んだ練習はチトしんどい。 でもって、仕事がそこそこあって、KKOマスターズに間に合わず。 KFBで一人練習してきた。 W-up 400 S 100x6…
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