今日は練習をやる気がなかった。。。 金曜、土曜の練習疲れが残っていたからか。 なんだか心身ともに疲労感。。。 朝から練習メニューを考えたけど行き詰まり・・・ やる気がさらに↓↓↓ それでも何とか気持ちを奮い立たせて練習へ。 ◆持久力強化 W-up 400+200…