3日くらい前から喉の調子が悪くなった。 喉に効く風邪薬飲んだり喉飴なめたりして、マシになってきたと思ったら、今朝から鼻がズルズル・・・ ◆持久力強化 距離×本数×セット サークル、セットレスト 内容 W-up 400 D&S 50 x 12 @1'00 IMO by 3 KPS 150 x 4 …
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