今日のチョイＭ練習会、メインは最近ハマッている７５ベースのスピード持久力セット。 １０本目あたりから『なんで、こんなメニュー組んじゃったんだろ？』っていう後悔と、『強くなるためには、気持ち切らさずキープしなきゃ』っていう前向きな気持ちが入り…
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