ジャパンが終わり、ほっと一息。 2ヵ月後のレインボーに向けてスタートです。 今日は時間があまりなかったので、ジャパンの疲れを抜き、水感を維持する程度。 ◆リカバリー 距離×本数×セット サークル、セットレスト 内容 W-up 400 StA−FN−Fist−DA Ba−Scu−Dol…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。