明日から３連休。 なので、今夜から合宿突入。 初日はＫＦＢマスターズに参加。 月曜ウェイト、火曜4種目泳でリカバリー、水曜オフで、今日は体調ばっちりのはずだったけど、100IMのインターバルでヘロヘロになるわ、足攣るわで、駄目駄目でした。 ◆ＫＦＢマ…