オールマスターズまで6週間。 新しいシーズンの始まり。 Ｆｒのドリルで効率的な泳ぎを目指すとともに、ベース持久力をしっかりつけていきたいと思います。 ◆Ｆｒで持久力強化 距離×本数×セット サークル、セットレスト 内容 W-up 400 @8'00 StA, FN, Fist, …

４年ぶりのリーグ制覇。名古屋に住んでるドラキチの友人から届いた写メ。 タイガースファンの皆さん、ごめんなさい。 ワタクシ、ドラゴンズファンです。名古屋生まれなので。 あまり熱心なファンではないけど。 次は3年ぶりの日本一だぁ！！