スポーツ報知マスターズを二日後に控え、試合前とは思えないような練習。 ◆キック・プル基礎練習 距離×本数×セット サークル、セットレスト 内容 W-up 400 @8'00 100 x 4 @2'00 Fr-Ba, IM alt. 100 x 4 @1'40 Fr-Ba, IM alt. w/Fin Kick 400 x 1 @7'00 Ba w/…
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