今週は週初めからガッツリいってます。月曜、火曜とＫＫヶ丘へ。 月曜はウェイト。プール換水のため泳げなかったので、その分、ウェイトをガッツリ行きました〜♪ 今日は半年ぶりでＫＫヶ丘のマスターズに参戦。ウェイトのおかげで筋肉痛。 先週よりはマシだ…
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