取り戻すべく、持久力練習をしてきましたぁ。来週の実業団全国大会。出場種目は個人の50Br, 50Flyと200MR(Br), 200FRで、すべて50m種目。けど、50mのレースでも30%は持久力要素が必要なので。ジャパン前は練習量を落としすぎて失敗したし、考えてみれば過去…
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