昨日書いたようにウェイト・トレーニングを継続中。最初のころは筋肉痛が三日ほど残ってたけど、筋肉痛の残留期間は徐々に短縮中。今日は、ちょっと痛むかなぁという程度。身体が慣れてきたみたい。 それはそれでいいことやけど、筋肉痛がないのも何だか物足…
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