2010-07-01から1日間の記事一覧

ウェイト・トレーニング

なんだか楽しくなってきました (^O^)過去、何度かチャレンジしましたが、子供のころの日記と同じでいつも三日坊主。というか三日ももたず、思い出したときに1−2回やるだけ f^^;それが今回は2−3ヶ月続いてる。これまでは週一ペースだったけど、今週から週2回…