いよいよ明日、京都大会。 100Brは前半7−8ストロークで泳ぎ34秒くらいで入り、後半はとにかく粘る。 25BrはMRに備えたスプリント。 MRで速い動作ができるよう、身体に刺激を入れておく。 スタートから浮き上がりに集中して。 MR(50Br)もスタートから浮き上…
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