明日から7日間、ゴールデンウィークで仕事はお休み。 今日入れて8日、夏場に向けてしっかり練習したいと思います。 ◆テーマ:Br持久力強化 距離×本数×セット サークル、セットレスト 内容 W-up 400 StA, FN, Fist, DA-Ba, Scu, Dol-Br, SA-Fly, Fr by 50 : 7…
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