先週後半から喉の調子が悪い。 昨日あたりから咳が頻繁に出て、ちとシンドイ。 けど3日休むのも嫌なので、軽めに泳いできました。◆テーマ:Br基礎練習 距離×本数×セット サークル、セットレスト 内容 W-up 400 7'25 Drill 50 x 4 @1'00 Fr SA-A,B,C, SR Swim…
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