普段は、リカバリー、テクニック、持久力、スピード持久力、スピードといったテーマでメニューを考えるのですが、今日は趣向を変えて『身体を浮かせる』ことをポイントにしてみました。まぁ、テクニック向上の一環ですけど。◆テーマ：身体を浮かせる。 距離×…
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