定番メニューのスイムタイム、調子の良い時、悪い時に自分が何秒で泳げるか把握してますか？スイムタイムだけでなく、キックやプルのタイムを覚えていると調子の良しあしをつかめます。あとはストローク数とタイムの関係や、自分の感覚とタイムが一致するか…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
