最近、練習後の入浴時に湯船の中で肩甲骨まわりのストレッチをしてます。 子供のころから左手を背中にまわして左の肩甲骨を触ることはできるのですが、右手で同じことをやろうとしてもかろうじて指先が触れる程度。どの種目を泳ぐにしても、肩甲骨まわりの柔…
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