今日は平泳ぎのプルドリルを紹介します。いつもながらトビ亀流ですので、自分に合うようにアレンジしてみてください。★：ポイント（１）Small Pull ストリームライン姿勢からスタート。できるだけ遠くの水を持ってこれるように、肩甲骨を前方に伸ばしてキャ…