2014-03-02から1日間の記事一覧
今日は夕方から用事が入り、定例のチョイM練習会に参加できないので、朝からKKBへ行って練習してきました。 二日続けてのフィンキック&スイム。 ◆日曜日: 自主練@KKBW-up 400 Swim 400 @7'00 w/fin Kick 200x6 @3'20 w/fin Rotation 2, Ba4 : 3'10", 10", …
今日は夕方から用事が入り、定例のチョイM練習会に参加できないので、朝からKKBへ行って練習してきました。 二日続けてのフィンキック&スイム。 ◆日曜日: 自主練@KKBW-up 400 Swim 400 @7'00 w/fin Kick 200x6 @3'20 w/fin Rotation 2, Ba4 : 3'10", 10", …