2012-06-25から1日間の記事一覧
6月の泳距離が61,900mに達した。 距離が多ければいいってもんではないが、過去振り返ると、なんだかんだ言って練習量が多いときに結果が上向き、練習量が減ると悪くなる傾向がある。 その目安が月間60,000m。 1回3500mで17−18日や…
6月の泳距離が61,900mに達した。 距離が多ければいいってもんではないが、過去振り返ると、なんだかんだ言って練習量が多いときに結果が上向き、練習量が減ると悪くなる傾向がある。 その目安が月間60,000m。 1回3500mで17−18日や…